Avalado por Christine Giampaoli (Pilota Profesional de Carreras)
Descripción del servicio
E-FICIENTE - Somos expertos en dar soluciones en las etapas de la menopausia. Nos avalan más de 20 años en el cuidado de la mujer.
Responsable de la Unidad de Actividad Física de Clínica Planas, Paco Cascajosa es entrenador personal y masajista deportivo, con una experiencia de más de 20 años. Tiene las certificaciones de stott pilates mat y power plate. Está acreditado en RFS (trabajo hipopresivo) y es cinturón negro 3er. dan de karate-do.
Te enseñamos la biomecànica correcta de los ejercicios para que SEAS eficiente y evites lesiones. Tu objetivo puede ser:
Perder grasa
Tonificar la musculatura
Ganar fuerza
Superarte físicamente
Prepararte para un reto deportivo.
Leo
Con Paco he mejorado mucho gracias a la intensidad y he llegado a mis objetivos rápido.